Opis

W terminologii kulturystycznej często porusza się temat gainerów. Dla laika pojęcie to jest zapewne całkowicie obce, jednakże można je w bardzo szybki sposób wytłumaczyć. Gainery to odżywki węglowodanowe, czyli produkty zawierające w składzie duży ładunek energetyczny. 

Jak wiadomo, w czasie treningu organizm spala dużo energii, więc jej uzupełnienie przed jego rozpoczęciem, jak i w trakcie jest bardzo istotne. Niektórzy wykorzystują do tego dodatkowy posiłek, jednakże jeśli ktoś nie ma czasu, to zdecydowanie powinien skorzystać z tych wyrobów. 

Znaleźć je można pod adresem strony internetowej peak-nutrition.pl, gdzie to wyroby słyną z wysokiej jakości oraz atrakcyjnej ceny. Gainery to produkty, które warto stosować, gdyż są one mieszanką węglowodanów długo uwalniających energię w organizmie, dzięki czemu trening będzie o wiele bardziej efektywny.